Leefstijlcoaching – Slimme dagelijkse keuzes leren maken

Wie echt iets wil betekenen voor anderen en daar ook plezier in wil houden, heeft energie en balans nodig. Dat is nog niet zo makkelijk te regelen in onze huidige maatschappij met veel verwachtingen en prikkels. Veel mensen hebben meer stress en ongezonde gewoontes dan ze willen.

Het vak van Ster-leefstijlcoaches is om jou te leren hoe je het fundament legt voor het leven dat jij wilt. Bijvoorbeeld door dingen te verbeteren in je voeding, je stressmanagement of de indeling van je dag. Wij noemen dat het ontwikkelen van work-life skills.

Waar wil je nu naartoe?

Tips voor thuis in de Corona-periode
Lees meer over vergoeding via de zorgverzekering
Word je eigen leefstijlcoach – online cursusprogramma
Leefstijlcoaching voor werkgevers