In deze cursus van vier weken krijg je praktische inspiratie om energie te houden en lekker in je vel te zitten. Elke week komen er twee lessen bij in je account. Ze bestaan uit een filmpje en een tekst met tips, een checklist of aandachtspunten.
De cursusduur van vier weken is het aanbevolen tempo. Het is ook de duur dat je toegang hebt tot je cursus. Je kan echter besluiten om sneller door de stof heen te gaan. Na elke les kies je namelijk een actiepunt voor jezelf. Door je antwoord ook bij de ‘test’ in te vullen, rond je je les af. Dan krijg je toegang tot de volgende les. Het is zinvol om een paar dagen met je actiepunt aan de slag te gaan, vandaar dat we aanbevelen om pas na een paar dagen de volgende les te doen.
Veel succes!
Hartelijke groet,
Meijke van Herwijnen & de leefstijlcoaches van Visiom